1.經常捏鼻子，鼻子會變高
2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中．持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深．（效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的ＭＭ不適用）
3.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍（本人覺得畫上眼線眼睛會更大）
4.眼袋。。多做眼保健操最後節就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個
5.遊泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持（要註意防曬．堅持遊會變得手長腳長，瘦腿也最好去遊泳）
6.拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍！（ａｎｇｅｌａ ｂａｂｙ以前也是帶牙套的）
7.經常性收腹可以減小腹 每天躺在床上 雙腿在床邊下垂 緩慢擡腿 超過平躺的身體 然後緩慢放下 堅持下來 可以瘦小腹
8.早晚用加壹勺醋的淡鹽水洗臉 皮膚比以前更白嫩啊
9.揉顴骨可以改變臉型（不要輕易嘗試）
10.比如放松的時候看藍天白雲 花草樹木啊 看著魚遊泳眼睛就跟著它走 有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的
11.早睡，（拉筋可以令妳睡得更熟，也可以改變下妳的形體，拉筋後要註意按摩小腿）
12.喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。
13.帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了（要註意衛生哦，最好不要帶有色的，對眼睛不好）
14.洗完臉後不要擦幹，而是用手拍幹，或者晾幹，這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉 15.指甲經常捏，從兩邊捏．會變成漂亮的橢圓形
16.每天把白醋加到清水裏洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩（很多明星都是用這個）
17.洗澡的時候，就用毛巾擦壹些香皂伸到耳朵裏洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常幹凈
18.多冷的天都用冷水洗臉．會緊致很多。
19.不翹二郎腿（這個對塑造腿非常有效）
20.火重長痘痘的買清火枝麥片！三塊八壹盒的裏面有兩板的那種．很有效
21.電腦旁放綠色植物，仙人掌即可，減小輻射～用完電腦馬上洗臉～保持喝茶（長時間上網時隔壹個小時洗壹次臉，用清水就可以）
22.洗完臉不用毛巾擦臉,用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸幹臉上的水分．這樣可以減少對臉的摩擦
23.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部,可以加速淋巴循環．排毒並且減輕水腫．但是壹定要輕,力度大了會比較容易產生皺紋
24.睡前也要捏捏小腿和腳踝，
25.用醋搓手，然後將手指壹個壹個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩
26.拿豆渣洗臉可以去除油脂
27.用醋加在溫水洗頭發，很柔順．用橄欖油塗頭發，頭發會變細變幼．
28.黑眼圈用脫脂牛奶敷
編後語：都說世界上沒有醜女生、只有懶女生,其實漂亮很簡單，控制自己的飲食，保養好自己的皮膚，學著去穿衣打扮，只要勤快壹些，認真對待自己，妳肯定會改變很多！分享給朋友們看看吧！
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